Naoual Douma HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:35:36 | HyCoach

Naoual Douma HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:35:36
순위: #705
연령별 순위: #159
카테고리: SOLO · OPEN

Naoual Douma

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:29 (45%)

Stations43:41 (46%)

Roxzone8:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+6.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:16	496
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:52	391
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:28	402
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	8:56	621
Running 5	5:34	-
Rowing	5:43	581
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:59	199
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:07	580
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:20	484
Running Total	43:29	320
Roxzone Total	8:31	277