Laura Derks HYROX 레이스 분석 - Mechelen 02:13:32 | HyCoach

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Laura Derks HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 02:13:32
순위: #1201
연령별 순위: #244
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Derks

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running70:33 (53%)

Stations50:15 (38%)

Roxzone12:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:49/km+20.2%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:20	557
Running 2	8:00	-
Sled Push	3:23	622
Running 3	8:35	-
Sled Pull	6:25	613
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	8:39	593
Running 5	9:38	-
Rowing	5:59	682
Running 6	8:50	-
Farmers Carry	2:59	693
Running 7	9:37	-
Sandbag Lunges	9:33	758
Running 8	10:34	-
Wall Balls	7:57	552
Running Total	1:10:33	769
Roxzone Total	12:49	714