Colm Hand & Daniel Ferrie HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:03:41 | HyCoach

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Colm Hand & Daniel Ferrie HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:03:41
순위: #274
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Colm Hand

Daniel Ferrie

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:37 (51%)

Stations24:24 (38%)

Roxzone6:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+5.6%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:49	217
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:49	451
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:38	127
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:13	398
Running 5	4:19	-
Rowing	4:09	130
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:21	48
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:08	250
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:17	352
Running Total	32:37	95
Roxzone Total	6:44	237