Jean-Claude Vanhouche & Grégory Van Waeyenbergh HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:15:18 | HyCoach

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Jean-Claude Vanhouche & Grégory Van Waeyenbergh HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:15:18
순위: #1060
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jean-Claude Vanhouche

Grégory Van Waeyenbergh

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:42 (58%)

Stations23:42 (31%)

Roxzone7:59 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+21.0%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:47	159
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:47	387
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:56	299
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:00	282
Running 5	5:48	-
Rowing	4:13	176
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:30	210
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:45	80
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:44	68
Running Total	43:42	646
Roxzone Total	7:59	560