Fred Kreemers & Dirk Geeroms HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:39:37 | HyCoach

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Fred Kreemers & Dirk Geeroms HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:39:37
순위: #1820
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fred Kreemers

Dirk Geeroms

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:31 (53%)

Stations34:42 (35%)

Roxzone12:29 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+4.5%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:39	860
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:57	600
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:04	763
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:15	718
Running 5	6:36	-
Rowing	5:46	862
Running 6	9:00	-
Farmers Carry	2:22	841
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:57	812
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:42	828
Running Total	52:31	834
Roxzone Total	12:29	850