Avalon Fanis & Esmee De Jonge HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:09:03 | HyCoach

Avalon Fanis & Esmee De Jonge HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:09:03
순위: #31
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Avalon Fanis

Esmee De Jonge

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:51 (53%)

Stations26:07 (38%)

Roxzone6:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+5.0%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:24	96
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:04	821
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:12	72
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:03	31
Running 5	4:36	-
Rowing	4:37	44
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:30	57
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:17	158
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:00	283
Running Total	36:51	40
Roxzone Total	6:10	9