Lisa Fahnenbruck & Alexandra Brunke HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:33:45 | HyCoach

Lisa Fahnenbruck & Alexandra Brunke HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:33:45
순위: #750
연령별 순위: #218
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Fahnenbruck

Alexandra Brunke

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:56 (55%)

Stations32:37 (35%)

Roxzone9:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+5.8%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:05	861
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:57	712
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:47	346
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:36	808
Running 5	6:46	-
Rowing	5:40	905
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:37	171
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:47	422
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:08	812
Running Total	51:56	790
Roxzone Total	9:16	611