Lee Zheng Rong & Alvin Cheng HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:07:26 | HyCoach

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Lee Zheng Rong & Alvin Cheng HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:07:26
순위: #32
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lee Zheng Rong

Alvin Cheng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:30 (49%)

Stations23:10 (32%)

Roxzone14:11 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+5.0%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:00	62
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:48	38
Running 3	4:28	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:57	97
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	34
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:41	72
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:19	58
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:03	119
Running Total	35:30	23
Roxzone Total	14:11	155