Danial Tan & Haidhar Raffick HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:07:46 | HyCoach

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Danial Tan & Haidhar Raffick HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:07:46
순위: #37
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Danial Tan

Haidhar Raffick

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:57 (54%)

Stations25:27 (38%)

Roxzone5:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+10.0%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:07	118
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:52	57
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:20	61
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:15	20
Running 5	4:49	-
Rowing	4:40	111
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:54	157
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:04	32
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:15	49
Running Total	36:57	36
Roxzone Total	5:26	26