Sean Ng & Daryl Koh HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:25:29 | HyCoach

Sean Ng & Daryl Koh HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:25:29
순위: #149
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Ng

Daryl Koh

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:40 (52%)

Stations25:30 (27%)

Roxzone18:45 (20%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+7.4%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:06	105
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:11	187
Running 3	6:15	-
Sled Pull	-	-
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:12	146
Running 5	6:24	-
Rowing	4:48	155
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:51	137
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:05	155
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:17	127
Running Total	48:40	162
Roxzone Total	18:45	192