Tat Zhun Yip & Wai Chong Lam HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:25:39 | HyCoach

Tat Zhun Yip & Wai Chong Lam HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:25:39
순위: #150
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tat Zhun Yip

Wai Chong Lam

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:26 (54%)

Stations31:08 (36%)

Roxzone8:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+4.9%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	183
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:16	226
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:14	227
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:39	233
Running 5	6:09	-
Rowing	5:05	233
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:46	114
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:34	194
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	46:26	147
Roxzone Total	8:08	104