Matthew Goh & Jair Goh HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:51:24 | HyCoach

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Matthew Goh & Jair Goh HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:51:24
순위: #602
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Goh

Jair Goh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:57 (49%)

Stations41:33 (37%)

Roxzone14:59 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+6.6%20.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:30	742
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:57	638
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:31	575
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:35	619
Running 5	7:04	-
Rowing	5:55	553
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:18	454
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	7:07	443
Running 8	10:23	-
Wall Balls	6:40	324
Running Total	54:57	332
Roxzone Total	14:59	345