Roy Ong & Shaun Ee HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:29:08 | HyCoach

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Roy Ong & Shaun Ee HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:29:08
순위: #297
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roy Ong

Shaun Ee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:22 (54%)

Stations29:44 (33%)

Roxzone11:05 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+24.3%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:15	237
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:22	383
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:17	362
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:14	200
Running 5	6:10	-
Rowing	4:40	132
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:56	264
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:27	297
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	48:22	-
Roxzone Total	11:05	285