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Marcus Wong & Ryan Ng HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:54:19
순위: #628
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcus Wong

Ryan Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:08 (51%)

Stations35:53 (29%)

Roxzone23:39 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:53/km+36.2%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:52	673
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:22	375
Running 3	7:04	-
Sled Pull	-	-
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	5:34	665
Running 5	8:05	-
Rowing	5:17	455
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	2:07	425
Running 7	9:13	-
Sandbag Lunges	6:38	496
Running 8	10:52	-
Wall Balls	9:03	417
Running Total	1:03:08	414
Roxzone Total	23:39	455

Marcus Wong & Ryan Ng HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:54:19 | HyCoach