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Wei De Ow & Alan Ng HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:44:23
순위: #532
연령별 순위: #130
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wei De Ow

Alan Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:52 (57%)

Stations32:28 (31%)

Roxzone12:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:29/km+3.0%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:40	571
Running 2	7:14	-
Sled Push	2:41	559
Running 3	7:32	-
Sled Pull	4:32	449
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	3:44	383
Running 5	7:38	-
Rowing	5:01	337
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:59	350
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:42	393
Running 8	9:53	-
Wall Balls	5:09	248
Running Total	59:52	432
Roxzone Total	12:07	394

Wei De Ow & Alan Ng HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:44:23 | HyCoach