Mohamad Hafiz Bin Mohamad Nor & ZiJie Chew HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:36:31 | HyCoach

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Mohamad Hafiz Bin Mohamad Nor & ZiJie Chew HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:36:31
순위: #424
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mohamad Hafiz Bin Mohamad Nor

ZiJie Chew

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:28 (51%)

Stations39:01 (40%)

Roxzone8:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+4.2%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:14	222
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:17	318
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:14	366
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:54	636
Running 5	6:35	-
Rowing	5:23	554
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:20	634
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:01	648
Running 8	6:46	-
Wall Balls	9:38	603
Running Total	49:28	304
Roxzone Total	8:05	215