Ruoqian Ding & Sean Lim HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:31:33 | HyCoach

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Ruoqian Ding & Sean Lim HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:31:33
순위: #344
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruoqian Ding

Sean Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:55 (53%)

Stations28:44 (31%)

Roxzone13:59 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km-0.8%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:01	71
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:33	505
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:00	293
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:00	143
Running 5	6:38	-
Rowing	4:53	269
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:47	191
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:43	170
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	48:55	-
Roxzone Total	13:59	543