Gary Wong & Justin Goh HYROX 레이스 분석 - Singapore 02:31:02 | HyCoach

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Gary Wong & Justin Goh HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 02:31:02
순위: #730
연령별 순위: #189
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Wong

Justin Goh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running86:50 (57%)

Stations44:40 (30%)

Roxzone19:37 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:51/km+50.8%26.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:54	684
Running 2	7:35	-
Sled Push	2:59	647
Running 3	12:19	-
Sled Pull	5:27	656
Running 4	11:44	-
Burpee Broad Jump	6:40	726
Running 5	13:16	-
Rowing	5:35	631
Running 6	11:51	-
Farmers Carry	2:30	700
Running 7	11:26	-
Sandbag Lunges	6:31	698
Running 8	13:49	-
Wall Balls	10:04	-
Running Total	1:26:50	707
Roxzone Total	19:37	699