Lyz Morato & Sherraine Lorenzo HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:40:28 | HyCoach

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Lyz Morato & Sherraine Lorenzo HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 01:40:28
순위: #173
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lyz Morato

Sherraine Lorenzo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:08 (55%)

Stations34:56 (35%)

Roxzone10:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+7.0%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:38	359
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:11	169
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:29	273
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:10	116
Running 5	7:48	-
Rowing	6:20	238
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:10	116
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:13	84
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	55:08	100
Roxzone Total	10:27	107