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Shery Chan & Yier Cao HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:30:54
순위: #97
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shery Chan

Yier Cao

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:17 (54%)

Stations33:16 (37%)

Roxzone8:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+13.8%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:25	289
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:08	147
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:03	216
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:52	90
Running 5	6:58	-
Rowing	5:42	184
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:10	153
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:08	104
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	49:17	77
Roxzone Total	8:25	89

Shery Chan & Yier Cao HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:30:54 | HyCoach