Shao Lun Liu & Christina Pang HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:36:39 | HyCoach

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Shao Lun Liu & Christina Pang HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:36:39
순위: #150
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shao Lun Liu

Christina Pang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:24 (51%)

Stations33:39 (35%)

Roxzone13:42 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+12.3%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:41	34
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:08	150
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:00	206
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:03	111
Running 5	6:34	-
Rowing	5:58	268
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:05	134
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:39	172
Running 8	7:46	-
Wall Balls	5:05	128
Running Total	49:24	82
Roxzone Total	13:42	250