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Shi min Koh & Ann Sior HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:40:33
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shi min Koh

Ann Sior

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:11 (56%)

Stations34:30 (34%)

Roxzone9:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km+9.4%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:55	4
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:04	1
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:43	2
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:54	2
Running 5	7:41	-
Rowing	5:32	2
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:16	2
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:35	1
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:31	2
Running Total	56:11	3
Roxzone Total	9:55	2

Shi min Koh & Ann Sior HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:40:33 | HyCoach