Audrey Koh & Helen Teo HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:43:04 | HyCoach

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Audrey Koh & Helen Teo HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:43:04
순위: #200
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Audrey Koh

Helen Teo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:57 (55%)

Stations37:07 (36%)

Roxzone9:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:07/km+7.8%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:20	262
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:07	141
Running 3	7:31	-
Sled Pull	6:06	353
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:37	319
Running 5	7:45	-
Rowing	5:56	261
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:22	301
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:27	196
Running 8	7:50	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	56:57	210
Roxzone Total	9:05	132