Conrad Herbst HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:03:24 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Conrad Herbst HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:03:24
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Conrad Herbst

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:58 (50%)

Stations28:14 (44%)

Roxzone3:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+8.3%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:59	41
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:14	33
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:55	6
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:52	9
Running 5	4:11	-
Rowing	4:08	7
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:58	11
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	31:58	4
Roxzone Total	3:16	7