Stefan Louw HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:13:18 | HyCoach

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Stefan Louw HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:13:18
순위: #33
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Stefan Louw

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:46 (49%)

Stations33:59 (46%)

Roxzone3:38 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+13.7%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:56	28
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:31	63
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:14	46
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:42	37
Running 5	4:53	-
Rowing	4:18	25
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:01	35
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:05	45
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:12	-
Running Total	35:46	35
Roxzone Total	3:38	18