Shaun Lau, Ezraella Rachel 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:25:58 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Shaun Lau, Ezraella Rachel 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:25:58
순위: #24
연령별 순위: #19
카테고리: RELAY · OPEN

Shaun Lau

Ezraella Rachel

Bernice Yap

Keith Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:34 (45%)

Stations41:20 (48%)

Roxzone6:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+37.3%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:08	28
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:54	35
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:57	100
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:04	38
Running 5	5:11	-
Rowing	5:21	41
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:46	64
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	7:16	90
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:54	21
Running Total	38:34	15
Roxzone Total	6:10	16