Thomas Wong, Jerome Wong 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:23:23 | HyCoach

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Thomas Wong, Jerome Wong 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:23:23
순위: #42
연령별 순위: #29
카테고리: RELAY · OPEN

Thomas Wong

Jerome Wong

Claire Wong

Teresa Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (49%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+5.5%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:33	126
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:10	20
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:34	142
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:29	30
Running 5	5:59	-
Rowing	6:44	133
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:13	52
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:39	17
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:52	37
Running Total	40:42	57
Roxzone Total	6:30	57