Justin Taylor & Liam Abrahams HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:15:58 | HyCoach

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Justin Taylor & Liam Abrahams HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:15:58
순위: #79
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Justin Taylor

Liam Abrahams

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:45 (60%)

Stations26:01 (34%)

Roxzone4:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+7.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:46	44
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:42	135
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:31	124
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:58	56
Running 5	6:04	-
Rowing	4:25	47
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:02	110
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:32	59
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:05	34
Running Total	45:45	55
Roxzone Total	4:16	24