Yoko Seko, Miku Seko 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:20:36 | HyCoach

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Yoko Seko, Miku Seko 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:20:36
순위: #8
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Yoko Seko

Miku Seko

Cecil Oh

Glenda Yeo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:48 (51%)

Stations33:35 (42%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+9.1%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:50	5
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:54	43
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:59	24
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:21	17
Running 5	6:03	-
Rowing	5:13	27
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:21	57
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:27	59
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:30	2
Running Total	40:48	13
Roxzone Total	6:17	24