Abigail de Waal & Georgia Bechet HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:20:15 | HyCoach

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Abigail de Waal & Georgia Bechet HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:20:15
순위: #30
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Abigail de Waal

Georgia Bechet

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations51:18 (90%)

Roxzone5:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+3.7%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:52	2
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:43	2
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:01	6
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:46	4
Running 5	5:18	-
Rowing	5:26	3
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:53	3
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:33	2
Running 8	-	-
Wall Balls	23:04	3
Running Total	-	-
Roxzone Total	5:47	2