Carly Wessels HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:07:03 | HyCoach

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Carly Wessels HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:07:03
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Carly Wessels

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:33 (51%)

Stations29:05 (43%)

Roxzone3:30 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+7.5%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:36	8
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:18	21
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:02	7
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:27	1
Running 5	4:40	-
Rowing	4:48	4
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	7
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:22	2
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	34:33	1
Roxzone Total	3:30	2