Amore Moller HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:19:01 | HyCoach

Amore Moller HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · NAM

총 시간: 01:19:01
순위: #18
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Amore Moller

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:15 (51%)

Stations31:55 (40%)

Roxzone6:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+5.1%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:52	31
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:22	26
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:25	53
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:54	14
Running 5	5:16	-
Rowing	5:12	30
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	13
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	1:48	1
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:30	-
Running Total	40:15	11
Roxzone Total	6:56	22