Helanki Walker & Estelle Wiggett HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:13:26 | HyCoach

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Helanki Walker & Estelle Wiggett HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:13:26
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helanki Walker

Estelle Wiggett

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:06 (59%)

Stations26:29 (36%)

Roxzone3:56 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km-3.2%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:32	28
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:43	39
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:14	6
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:49	25
Running 5	5:32	-
Rowing	4:44	3
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:50	26
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:10	9
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	43:06	-
Roxzone Total	3:56	6