Elicia Stoman & Alwyn Stoman HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:15:57 | HyCoach

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Elicia Stoman & Alwyn Stoman HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:15:57
순위: #48
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elicia Stoman

Alwyn Stoman

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (57%)

Stations25:54 (34%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+12.5%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:50	18
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:47	38
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:49	73
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:41	15
Running 5	5:47	-
Rowing	4:39	48
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:47	67
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:18	35
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:03	23
Running Total	43:39	37
Roxzone Total	6:27	70