Jade Morris & Enzoh Mellem HYROX 레이스 분석 - Cape Town 02:14:35 | HyCoach

Jade Morris & Enzoh Mellem HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:14:35
순위: #249
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jade Morris

Enzoh Mellem

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running83:15 (62%)

Stations39:37 (29%)

Roxzone11:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:25/km+90.3%27.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:36	247
Running 2	8:16	-
Sled Push	2:30	209
Running 3	9:01	-
Sled Pull	5:05	234
Running 4	9:06	-
Burpee Broad Jump	5:52	261
Running 5	12:07	-
Rowing	6:02	291
Running 6	10:41	-
Farmers Carry	2:17	266
Running 7	15:44	-
Sandbag Lunges	6:00	253
Running 8	12:30	-
Wall Balls	7:15	-
Running Total	1:23:15	247
Roxzone Total	11:48	256