Alan Ng & Johnny Ng HYROX 레이스 분석 - Houston 01:25:34 | HyCoach

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Alan Ng & Johnny Ng HYROX 레이스 분석

HYROX HOUSTON — 2026년 3월 26일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:25:34
순위: #780
연령별 순위: #141
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Ng

Johnny Ng

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:29 (57%)

Stations28:29 (33%)

Roxzone8:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+4.8%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:12	375
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:40	132
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:57	401
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:52	527
Running 5	6:00	-
Rowing	4:47	446
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:36	207
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:57	451
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:28	272
Running Total	48:29	443
Roxzone Total	8:41	412