Si Kuan Aw HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:27:41 | HyCoach

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Si Kuan Aw HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:27:41
순위: #215
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Si Kuan Aw

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (46%)

Stations38:36 (44%)

Roxzone8:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+2.6%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:03	732
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:44	443
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:52	246
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:52	224
Running 5	5:15	-
Rowing	5:09	375
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:06	139
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:22	237
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:28	233
Running Total	40:42	180
Roxzone Total	8:27	376