Niccholas Haw HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:28:18 | HyCoach

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Niccholas Haw HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:28:18
순위: #226
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Niccholas Haw

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:23 (45%)

Stations41:37 (47%)

Roxzone7:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+7.1%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:59	670
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:34	758
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:22	390
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:15	19
Running 5	5:10	-
Rowing	5:01	289
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:10	573
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:33	103
Running 8	5:22	-
Wall Balls	10:43	496
Running Total	39:23	146
Roxzone Total	7:22	233