Gregory Ow HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:35:28 | HyCoach

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Gregory Ow HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:35:28
순위: #352
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Gregory Ow

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:33 (51%)

Stations38:42 (41%)

Roxzone8:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+15.7%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:21	71
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:08	209
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:51	239
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:15	518
Running 5	6:52	-
Rowing	4:51	167
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:00	109
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:14	431
Running 8	6:48	-
Wall Balls	7:02	176
Running Total	48:33	454
Roxzone Total	8:17	352