Jonathan Ng HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:39:12 | HyCoach

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Jonathan Ng HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:39:12
순위: #440
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Jonathan Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:35 (43%)

Stations47:57 (48%)

Roxzone8:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+10.0%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:11	845
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:43	803
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:02	584
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:36	390
Running 5	5:36	-
Rowing	5:29	606
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	5:07	822
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	7:45	612
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:04	302
Running Total	42:35	242
Roxzone Total	8:45	397