Manfred Goh HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:47:18 | HyCoach

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Manfred Goh HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:47:18
순위: #597
연령별 순위: #154
카테고리: SOLO · OPEN

Manfred Goh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:53 (48%)

Stations45:45 (43%)

Roxzone9:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+13.8%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:50	506
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:19	271
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:44	493
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:41	597
Running 5	6:44	-
Rowing	5:24	560
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	3:06	555
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:07	399
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:34	493
Running Total	51:53	548
Roxzone Total	9:45	479