Royston Ng HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:54:18 | HyCoach

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Royston Ng HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:54:18
순위: #722
연령별 순위: #184
카테고리: SOLO · OPEN

Royston Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:41 (49%)

Stations45:49 (40%)

Roxzone12:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+28.4%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:53	565
Running 2	5:52	-
Sled Push	5:20	943
Running 3	6:51	-
Sled Pull	7:26	855
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	5:38	401
Running 5	7:57	-
Rowing	5:41	717
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:38	373
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	7:27	587
Running 8	8:43	-
Wall Balls	6:46	152
Running Total	55:41	620
Roxzone Total	12:53	648