Joo Keng Pang HYROX 레이스 분석 - Singapore 02:09:46 | HyCoach

Joo Keng Pang HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:09:46
순위: #663
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Joo Keng Pang

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:40 (49%)

Stations52:04 (40%)

Roxzone14:06 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:57/km+23.0%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:18	946
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:58	151
Running 3	7:17	-
Sled Pull	7:17	845
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	6:49	649
Running 5	8:39	-
Rowing	6:03	867
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	3:11	606
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	8:19	687
Running 8	10:22	-
Wall Balls	12:09	590
Running Total	1:03:40	728
Roxzone Total	14:06	715