Ryan Tan HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:49:41 | HyCoach

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Ryan Tan HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:49:41
순위: #645
연령별 순위: #164
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:47 (45%)

Stations48:24 (44%)

Roxzone11:34 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+22.7%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:32	199
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:55	521
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:04	613
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	8:58	1009
Running 5	6:57	-
Rowing	5:38	820
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:41	469
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:35	609
Running 8	6:43	-
Wall Balls	10:01	-
Running Total	49:47	606
Roxzone Total	11:34	721