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레이스 분석
Serene Nah & Ayumi Gawasawa HYROX 레이스 분석
HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일
Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN
·
총 시간
01:18:31
순위
#18
연령별 순위
#1
카테고리
DOUBLES · PRO
SN
Serene Nah
AG
Ayumi Gawasawa
3-5
4월
2026
3
완료
7,168
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:34 (55%)
Stations
28:02 (36%)
Roxzone
6:59 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:27/km
+8.7%
12.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:24
14
Running 2
5:21
-
Sled Push
2:53
24
Running 3
5:42
-
Sled Pull
4:13
13
Running 4
5:48
-
Burpee Broad Jump
3:01
15
Running 5
5:53
-
Rowing
4:55
20
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
1:48
5
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
3:10
4
Running 8
5:46
-
Wall Balls
3:38
4
Running Total
43:34
22
Roxzone Total
6:59
23
Serene Nah
Ayumi Gawasawa
홈
분석
Serene Nah & Ayumi Gawasawa HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:18:31 | HyCoach
