Syazwan Sazali & Hazel Abu Bakar HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:18:12 | HyCoach

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Syazwan Sazali & Hazel Abu Bakar HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · BRU

·

총 시간: 01:18:12
순위: #69
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Syazwan Sazali

Hazel Abu Bakar

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:40 (53%)

Stations29:52 (38%)

Roxzone6:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+8.0%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:18	71
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:34	113
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:00	90
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:36	129
Running 5	5:27	-
Rowing	4:47	64
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:56	57
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:54	47
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	41:40	-
Roxzone Total	6:45	55