Amelia Ong & Alvin Teo HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:32:56 | HyCoach

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Amelia Ong & Alvin Teo HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:32:56
순위: #219
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amelia Ong

Alvin Teo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:12 (53%)

Stations35:39 (38%)

Roxzone8:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+10.3%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:37	322
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:53	249
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:44	265
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:20	294
Running 5	6:26	-
Rowing	5:26	290
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:04	156
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	6:07	234
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	49:12	-
Roxzone Total	8:09	154