Prudence Wong & Joel Hoo HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:38:35 | HyCoach

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Prudence Wong & Joel Hoo HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:38:35
순위: #275
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Prudence Wong

Joel Hoo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:34 (51%)

Stations38:12 (39%)

Roxzone9:53 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km-27.2%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:32	261
Running 2	8:38	-
Sled Push	3:20	405
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:03	362
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:32	336
Running 5	6:49	-
Rowing	5:25	310
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:57	121
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:39	177
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:44	-
Running Total	50:34	197
Roxzone Total	9:53	225