Candice Ho & Joseph Ho HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:39:34 | HyCoach

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Candice Ho & Joseph Ho HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:39:34
순위: #281
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Candice Ho

Joseph Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:18 (55%)

Stations36:30 (37%)

Roxzone7:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km+13.2%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:54	513
Running 2	6:41	-
Sled Push	3:14	401
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:04	387
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:24	351
Running 5	7:17	-
Rowing	5:27	353
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:59	141
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	6:13	313
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	55:18	266
Roxzone Total	7:51	160