Patrick Okeeffe & Paula Kenneally HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:29:17 | HyCoach

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Patrick Okeeffe & Paula Kenneally HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:29:17
순위: #180
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick Okeeffe

Paula Kenneally

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:10 (53%)

Stations32:23 (36%)

Roxzone9:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+14.5%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:56	554
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:16	70
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:41	75
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:37	418
Running 5	6:23	-
Rowing	5:17	314
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:41	211
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:20	-
Running Total	47:10	164
Roxzone Total	9:50	267